Taijiquan
Taijiquan ist eine
alte chinesische Bewegungs- und Kampfkunst in der Ruhe und Bewegung
nebeneinander bestehen. In der Bewegung liegt die Ruhe. Aus der Ruhe
entsteht die Bewegung. Taijiquan verhütet und bekämpft Krankheiten,
kräftigt den Körper und sorgt für einen klaren Geist.
Bei kontinuierlichem Training ist es auch zur Selbstverteidigung einsetzbar.
Es heißt: "Durch das Training des Taijiquan erlangt man die
Gesundheit eines Holzfällers, die Geschmeidigkeit eines Kindes
und die Gelassenheit eines Weisen".
Der Yang-Stil
geht zurück auf den Begründer Yang
Luchan und seine Söhne. Er ist die ist die am weitesten verbreitete
Richtung des Taijiquan und hat das Bild von langsam und gleichmäßig
dahinfließenden Bewegungen in aufrechter und entspannter Haltung
geprägt. Die alte Form und die so genannte Kanonenfaust des Yang-Stils,
die dynamischer und kampfkunstbetonter ausgeführt werden, sieht
man dagegen nur selten.
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